Afinal, como a hipnoterapia pode me ajudar?
A hipnoterapia pode ajudar o paciente de várias formas e em vários sentidos. Talvez você sofra de depressão profunda e queira se livrar dessa dificuldade, mas não deseja mais tomar tantos remédios. Pode ser também que deseje criar coragem de pedir um aumento de salário ao seu chefe, mas sua baixa autoestima não permita.
Outra razão pode ser o medo de estar entre muitas pessoas e ser tomado pelo pânico, por exemplo.
Todas essas são razões comuns pelas quais normalmente as pessoas recorrem a um profissional qualificado em hipnoterapia para ajudá-las com seus problemas.
É importante ressaltar que a hipnose não é um conceito novo. Na verdade, existe desde o início dos tempos, de forma que não consigamos precisar o momento de seu surgimento. Alguns estudos remontam às civilizações pré-egípcias. Porém, com o avanço da ciência, a hipnose passou a ser melhor compreendida de forma científica pelos médicos por volta do século XIX.
Ressalto que qualquer pessoa pode ser hipnotizada. É verdade que nem todos apresentam o mesmo grau de facilidade para isso, podendo alguns ter mais “resistência” que outros. Algumas pesquisas já mostraram que indivíduos com maior capacidade de perceber o que está acontecendo ao seu redor e reconhecer mudanças em sua própria consciência normalmente podem demorar um pouco mais para entrar em transe, mas também sempre conseguem. Outros indivíduos, por sua vez, são mais facilmente hipnotizáveis. Isso ocorre porque eles são mais capazes de entrar em um estado de transe e responder melhor às sugestões através de seu subconsciente. De qualquer forma, a melhor maneira para que alguém possa ser colocado em transe é que este indivíduo não tenha nenhum medo ou dúvida sobre a hipnose, além de realmente querer passar pelo processo.
A hipnoterapia (terapia baseada na hipnose clínica) também foi testada junto ao uso de medicamentos modernos, visando analisar as diferentes respostas das pessoas ao tratamento. Nestes estudos, grupos de pessoas receberam o mesmo tratamento médico, porém alguns grupos também passaram pela hipnoterapia, enquanto outros não. Em todos os casos, aqueles que receberam terapia de hipnose sentiram menos dor e ansiedade e tiveram uma recuperação mais rápida, o que, por sua vez, resultou em diminuição das doses dos fármacos e reduziu os custos com tratamento médico.
A hipnose de entretenimento
Normalmente, para um leigo, quando se fala em hipnose, logo vem à cabeça aquelas demonstrações de palco, a chamada “hipnose de entretenimento”. Para mim, isso é lamentável. Digo isso porque, embora quem esteja conduzindo o espetáculo também seja um profissional da hipnose tanto quanto eu (e eu respeito muito), este tipo de demonstração dá a ideia de que a hipnose seja uma técnica onde alguém coloque outra pessoa sob uma espécie de “feitiço” e controla seus movimentos e suas vontades, fazendo com que você execute na frente de uma platéia algum tipo de ato bizarro. Isso assusta o leigo, fazendo-o pensar que estar em transe signifique perder seu controle, podendo fazer coisas que não quer, contar segredos, “não voltar” do transe, entre outras coisas.
Definitivamente, não é disso que se trata a hipnoterapia.
Conclusão
Quando uma pessoa procura um profissional hipnoterapeuta para ajudá-la com algum problema, embora ela fique em um estado muito relaxado (tanto física quanto mentalmente), ela sempre estará ciente do que está acontecendo ao seu redor. Aliás, vale ressaltar que ela estará em um estado de concentração muito maior do que você está agora, enquanto lê esse texto.
A hipnoterapia vem ajudando muitas pessoas com várias condições psicológicas diferentes, além de comprovadamente ser muito eficiente, tratando a maioria dos problemas em poucas sessões (comigo, em três sessões no máximo).
Gosto sempre de informar ao meus paciente que a hipnose é uma ferramenta bastante segura e confiável, sendo inclusive reconhecida como ferramenta clínica por vários conselhos profissionais, como os Conselhos Federais de Odontologia, de Psicologia, de Medicina, e de Fisioterapia e Terapias Ocupacionais.
Qualquer que seja o problema que você esteja enfrentando, tenha a certeza de que a hipnose pode ser uma grande aliada para ajudá-lo a superar esses problemas.
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